Nous sommes entourés d’ondes électromagnétiques : du micro-ondes au téléphone portable en passant par le Wi-Fi et la télévision…
Mais l’industrie du « tout sans fil » n’est pas sans danger. Ces ondes sont-elles néfastes pour la santé et y a-t-il un moyen d’en minimiser les effets ?
Les ondes électromagnétiques (ondes EM)
Ces ondes sont présentes lorsque deux champs électriques se rencontrent : c’est le cas de votre télévision ou de votre micro-ondes branché à une prise électrique. Lorsque l’appareil est allumé ou en marche, le courant passe et les ondes sont activées. Elles passent ensuite dans le corps humain et échauffent les cellules. Les ondes EM servent également à la transmission de données entre un appareil (téléphone, télévision, Wi-Fi…) et un relais lié au réseau, appelé station de base. Les effets sur la santé à long terme n’ont pas encore été définis. Cela fait pourtant plus de vingt ans que les scientifiques font des recherches. Maux de tête, palpitations, angoisses, voire cancers, tumeurs et maladie d’Alzheimer semblent être les principales conséquences sur la santé. À ne pas négliger donc, et ce même si les résultats des études sont encore à prouver.
Le téléphone portable
Les effets néfastes
De nombreuses études s’appliquent à démontrer les effets néfastes du téléphone mobile sur la santé. Mais les résultats semblent disparates, voire contradictoires ; et même si la nocivité potentielle
du GSM est très souvent abordée, elle reste très rarement prouvée. Néanmoins, l’utilisation abusive du téléphone portable est sans conteste très mauvaise pour la santé.
Les fréquences émises par le mobile peuvent sur le long terme, entraîner des risques de développement de cancer. Une récente étude démontre qu’une utilisation du mobile supérieure à 44 minutes par jour entraînerait le risque de développement de tumeur de la glande parotide (glande salivaire située près de l’oreille). À court terme, il semblerait que la solution la plus efficace soit l’usage modéré de son téléphone.
Les bons réflexes à adopter
- Utilisez votre téléphone portable avec modération : un usage de plus de deux heures de communication par jour entraînerait, sur le long terme, des tumeurs au cerveau.
- Évitez de téléphoner lorsque vous captez mal : le métro, les souterrains… À ce moment-là, le téléphone est à sa pleine puissance. Plus il vous manque de barres de réseau et plus vous risquez de doubler, voire quadrupler les rayonnements émis par votre mobile.
- Il en est de même lorsque vous téléphonez dans votre voiture : votre téléphone tente de trouver le réseau le plus proche et n’est jamais stable. Le rayonnement magnétique est alors à son maximum.
- Téléphoner dans une voiture enferme les ondes et celles-ci se dégagent à hauteur de votre tête. Évitez donc les endroits clos pour passer un coup de fil.
- Le téléphone à la ceinture ou dans une poche est à bannir : les ondes envoyées touchent généralement les organes les plus proches. Placez-le dans votre sac et essayez de l’éloigner le plus possible de vous-même. Un mètre est la bonne distance.
- Il ne faut jamais se servir d’un téléphone mobile près du ventre d’une femme enceinte.
- De même, un appareil en fonctionnement non loin d’implants métallique ou cardiaque entraînerait des risques d’interférence.
- Privilégiez l’oreillette, qui tient l’appareil éloigné de votre cerveau et de votre oreille. Cela tient éloignées les mauvaises ondes et diminue les risques de cancers et de tumeurs. Attention, ceci n’est valable que si votre oreillette est reliée à un fil. Car les oreillettes Bluetooth fonctionnent également avec les ondes.
- Éteignez votre portable dès que possible : si vous êtes joignable sur votre lieu de travail, éteignez-le. Il en est de même lorsque vous disposez d’un téléphone fixe chez vous le soir.
- N’utilisez votre portable que pour les urgences et gardez vos longues conversations pour votre fixe.
- Enfin, éteignez votre portable la nuit. Ne le laissez pas en veille juste à côté de votre tête. Et si vous devez absolument le garder allumé, laissez-le à plus d’un mètre de vous.
- Privilégiez l’achat d’un mobile plus sûr : il vous suffit de demander à votre vendeur un mobile dont le débit d’absorption spécifique (DAS, qui indique la puissance de rayonnement magnétique absorbé) est très bas : le minimum est de 0,7 W/kg et la limite maximale est de 2 W/kg. Plus il est bas, plus votre mobile sera sûr.
Le Wi-Fi
Les effets néfastes
Les antennes Wi-Fi sont des émetteurs ou des récepteurs d’ondes EM. Les ondes émises par ces antennes échauffent tous les matériaux qui contiennent des molécules d’eau.
Or, la peau et le cerveau sont très riches en eau. Les émissions d’ondes EM sont trois fois plus importantes sur les ordinateurs connectés en Wi-Fi que sur les ordinateurs connectés par un port Ethernet. Une exposition trop importante à ces ondes peut provoquer des problèmes cardiaques, voire des cancers.
Une enquête menée par la BBC en mars 2007 révélait que l’exposition aux champs électromagnétiques est trois fois plus grande dans une salle de classe équipée d’un réseau Wi-Fi que ceux émis par une antenne relais de téléphonie mobile.
Les bons réflexes à adopter
- Ne posez pas votre ordinateur portable sur les genoux lorsqu’il est branché en Wi-Fi.
- Ne vous approchez pas trop près de l’écran, car c’est généralement lui qui contient l’antenne Wi-Fi.
- Éteignez systématiquement tous vos dispositifs sans fil la nuit.
- Si vous en avez la possibilité, placez les antennes et émetteurs de Wi-Fi au-dessus de vos têtes.
Micro-ondes
Les effets néfastes
S’exposer trop longuement aux radiations du micro-ondes peut entraîner l’absorption de cette énergie par le corps, qui la transforme alors en chaleur. À long terme, vous pouvez souffrir de maux de tête, de troubles du sommeil et de fatigue visuelle.
Les bons réflexes à adopter
- Ne faites jamais fonctionner un four micro-ondes à vide.
- Vérifiez, après chaque utilisation, la propreté des surfaces intérieures et celle du joint d’étanchéité de la porte.
- Ne restez pas devant le four lorsque celui-ci est en marche. Et tenez vos enfants éloignés du four.
Les effets des ondes électromagnétiques sur les enfants
L’exposition aux ondes électromagnétiques chez les enfants de moins de 15 ans aurait des conséquences beaucoup plus importantes que chez les adultes.
Leur cerveau n’étant pas arrivé à maturité, ils sont beaucoup plus sensibles et vulnérables aux rayonnements magnétiques, quels qu’ils soient. De plus, leur corps contient beaucoup plus d’eau que ceux des adultes, les ondes pénètrent donc plus facilement. Ceci est aussi valable sur les rayonnements magnétiques provenant d’un téléphone mobile. L’usage de ce type d’appareil est véritablement déconseillé pour les plus jeunes, sauf en cas d’urgence. Leur cerveau n’étant pas parfaitement développé, ils s’exposeraient à des risques de leucémie infantile.