Comment choisir une mutuelle ?

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Alors que nos dépenses de santé augmentent, la prise en charge par la Sécurité sociale tend à diminuer. Plus de 80 % des Français ont déjà souscrit une complémentaire santé. Mais comment bien choisir une mutuelle et quelles sont les bonnes questions à se poser ? Le principe de la mutuelle et de sa couverture … Lire plus

Tout savoir sur le ronflement

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Souvent pris en dérision ou encore considéré comme une source de conflit conjugal, le ronflement est néanmoins un problème de santé qui touche une personne sur six en France. Parfois, il est le symptôme d’une maladie, l’apnée du sommeil. D’où vient le bruit du ronflement ? Habituellement, la respiration rentre dans la bouche et se … Lire plus

Comment faire pour arrêter de fumer ?

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Arrêter de fumer est un vrai parcours du combattant. Si les raisons pour lesquelles vous envisagez de stopper la cigarette sont évidentes, primordiales, voire vitales, les difficultés que vous risquez de rencontrer sont tout aussi réelles. Voici quelques méthodes aussi différentes, mais aussi efficaces pour combattre cette dépendance qui touche 15 millions de personnes en … Lire plus

Comment limiter l’invasion des acariens ?

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On nous parle de plus en plus de ces petites bêtes, les acariens, qui nous envahiraient et des allergies qui les accompagnent. Ces hôtes naturels de nos maisons peuvent très bien cohabiter avec nous. En revanche, chez certains, plus sensibles, ils sont à l’origine notamment de rhinites ou autres manifestations allergiques. Qu’en est-il réellement ? … Lire plus

L’art du feng shui

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Envie de bien-être, de calme, de paix intérieure ? Le feng shui est la dernière mode en matière de décoration. Sa pratique vous aide à trouver équilibre, harmonie, bonheur, réussite et prospérité. En quoi cela consiste-t-il ? Un peu d’histoire Science tibétaine ou art ancestral chinois, le feng shui est apparu il y a plusieurs … Lire plus

Se faire opérer des yeux

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À côté des lunettes et des lentilles, l’ophtalmologie développe des méthodes innovantes pour corriger les anomalies visuelles des yeux. On peut désormais soigner myopie, hypermétropie et astigmatisme grâce aux techniques de la chirurgie dite réfractive. Les anomalies des yeux L’importance de chacune de ces anomalies optiques est exprimée en nombre de dioptries (D). Mises à … Lire plus

Comment vaincre la transpiration ?

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La transpiration est un processus absolument normal. Jusqu’à un certain degré, le corps a besoin de celle-ci pour régler la température corporelle. Une hygiène appropriée et l’utilisation d’un déodorant adapté, sont le secret d’un confort optimal tout au long de la journée. Pour ceux souffrant d’une transpiration excessive, d’autres solutions existent. Pourquoi transpire-t-on ? Le … Lire plus

Comment bien réussir sa cure thermale ?

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Connu dès l’Antiquité, le thermalisme est l’utilisation à des fins thérapeutiques des eaux minérales et de leurs dérivés. Chaque année plus d’un demi-million de Français prennent le chemin des 105 stations thermales de l’Hexagone pour effectuer une cure thermale. Pourquoi pas vous ? La prescription Une cure thermale peut être prise en charge par l’assurance … Lire plus

Tout pour bien dormir

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Un tiers des Français souffrent d’insomnies. Pourtant, bien dormir est essentiel pour l’organisme. Après plusieurs jours sans sommeil, hallucinations, désorientations ou irritabilité font leur apparition. Alors, comment remédier ? Quels sont les différents troubles du sommeil ? Comment savoir si vous souffrez de troubles du sommeil ? Ne pas dormir de la nuit est une … Lire plus

Le don de sang, le don d’organes et vous

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Vous aimeriez faire un geste citoyen en direction des personnes malades ou accidentées qui ont besoin de transfusions ou de greffes. Mais vous vous interrogez sur les conséquences du don pour votre santé. L’essentiel des réponses à vos questions pour vous permettre de donner en toute tranquillité. Pourquoi donner son sang ? En donnant votre … Lire plus

Le droit au secret médical

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Aujourd’hui, vous êtes protégé par le secret médical, et les informations concernant votre santé restent confidentielles. Mais demain, comment seront protégées ces informations quand le dossier médical personnel sera généralisé ? Qu’est-ce que le secret médical ? Le secret médical, c’est l’obligation pour tout professionnel de santé, de garder confidentielles toutes les informations concernant l’état … Lire plus

Comment choisir sa complémentaire santé ?

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Lentilles de contact ou soins dentaires, les remboursements de la Sécurité sociale sont bien loin des frais réels déboursés. Choisir une bonne mutuelle est indispensable. Mais comment choisir la complémentaire santé qui collera le mieux à vos attentes ? Identifiez vos besoins Listez les maladies dont vous et votre famille souffrez ou êtes susceptibles de … Lire plus

Tout savoir sur la CMU

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La Couverture Maladie Universelle (CMU) a été créée en 1999. Un objectif : assurer aux plus démunis une affiliation au régime de base de la Sécurité sociale et une couverture complémentaire gratuite. À quelles conditions peut-on en bénéficier ? La CMU « de base » Qui peut en bénéficier ?Condition n° 1 : il faut résider en … Lire plus

Êtes vous à jour dans vos vaccinations ?

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Contrairement à ce que l’on croit, les vaccins ne sont pas réservés à la petite enfance. Pour se prémunir contre de nombreuses maladies, des rappels sont en effet nécessaires à l’âge adulte. Nous vous proposons de faire le point sur votre calendrier des vaccinations. Qu’est-ce qu’un vaccin ? Les vaccins contiennent des microbes rendus inactifs … Lire plus

Tout savoir sur le médecin traitant

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Choisir et déclarer votre médecin traitant, c’est la première étape de la réforme du système français d’assurance maladie. À quoi ça sert ? Comment ça marche ? Que devient votre médecin référent ? Qui est votre médecin traitant ? Médecin généraliste ou spécialiste, en cabinet privé, à l’hôpital ou dans un centre de santé, vous … Lire plus

Les dangers des médicaments en vente libre

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Un médicament est un produit toxique contrôlé. Même en vente libre, il n’est pas inoffensif. Cet article fait le point sur ce qu’il faut savoir pour éviter les ennuis avec les médicaments en vente libre. Paracétamol, aspirine, ibuprofène En surdose, ou si vous en prenez tous les jours Ensemble, l’ibuprofène et l’aspirine, les anticoagulants et … Lire plus

Secourisme : Les gestes qui sauvent

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Attention, les quelques informations de cet article ne peuvent en aucun cas remplacer un stage de secourisme. La personne s’étouffe et ne respire plus Il est important de constater que la victime ne respire plus avant de pratiquer les techniques de désobstruction. Si c’est le cas, laissez-la tousser, le corps étranger devrait ressortir de lui-même. … Lire plus

Savoir lire ses analyses de sang

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1 ère partie d’une feuille d’analyse : La composition du sang Ça veut dire quoi ? 2e partie d’une feuille d’analyse : Les temps de saignement La vitesse de sédimentation : pour les problèmes d’inflammationLa vitesse de sédimentation est le temps nécessaire au sang (globules et plaquettes) pour «s’agglomérer au fond du tube». Cette donnée … Lire plus

Tout savoir pour récupérer son dossier médical : Procédure, coûts et modèle de courrier

Changer de médecin traitant, déménager, consulter un spécialiste pour un deuxième avis ou préparer un dossier pour une expertise : les raisons de demander son dossier médical sont nombreuses. Pourtant, face à la blouse blanche ou à l’administration hospitalière, beaucoup de patients n’osent pas faire la démarche, pensant à tort que ces documents appartiennent au … Lire plus