Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé.
Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie.
Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible bio.
En diffusion atmosphérique : diffuser 5 à 10 minutes toutes les heures ou deux heures si présence humaine, sinon 15 à 20 minutes une à deux fois par jour.
Aromathérapie : quelques repères, pour mieux comprendre…
- HE : huile essentielle
- HV : huile végétale
Selon les laboratoires, 1 ml correspond à 20 gouttes ou 30 gouttes. Demandez conseil à votre pharmacien ou vérifiez sur la notice.
Mycose du pied, pied d’athlète
Symptômes
La peau du pied est rouge, fissurée ; ça gratte. Puis la peau pèle. L’infection peut s’étendre à la plante et au dos du pied, parfois à l’ongle qui devient épais, gris-jaune, cassant. On n’a alors qu’une envie : cacher ses pieds !
On consulte
- Si la mycose est présente depuis longtemps ou étendue.
- Si la mycose persiste ou si de nouvelles lésions apparaissent après automédication.
- Si la plante du pied ou les ongles sont atteints.
- Si la peau du pied est humide, macère, dégage une mauvaise odeur.
- Si la personne est diabétique.
Automédication
En cas d’atteinte modérée, on peut recourir aux antifongiques locaux à base d’éconazole (Dermazol®, Éconazole Sandoz®, Mycoapaisyl®) en crème ou solution si la peau est sèche, poudre ou gel si les lésions sont suintantes.
Attention à bien respecter la durée du traitement : on n’arrête pas avant même s’il y a amélioration, et l’on ne poursuit pas au-delà de la durée conseillée.
Homéopathie
Prenez Graphites 15 CH et Nitricum acidum 9 CH (3 granules de chaque 3 fois par jour pendant plusieurs semaines).
Si les ongles sont touchés : Antimonium crudum 7 CH et Graphites 7 CH (3 granules de chaque 3 fois par jour pendant plusieurs semaines).
Phytothérapie
Pour stimuler vos défenses antifongiques, prenez de l’échinacée (1 à 2 gélules d’extrait sec/jour).
Aromathérapie
Dans un flacon de 30 ml, mélangez 3 ml d’HE de tea tree et 3 ml d’HE de palmarosa. Complétez avec de l’HV de jojoba. Appliquez 5 à 10 gouttes du mélange sur la zone, pendant 2 à 3 semaines.