Soignez les maux du quotidien : Constipation

Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si …

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Soignez les maux du quotidien : Bleu, hématome, ecchymose

ecchymose

Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées,les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible …

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Soignez les maux du quotidien : Brûlures d’estomac

Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées,les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible …

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Soignez les maux du quotidien : Ballonnements et gaz intestinaux

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Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si …

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Soignez les maux du quotidien : Les angines

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Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées,les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible …

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Soignez les maux du quotidien : Les ampoules

ampoule-pied

Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées,les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible …

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Comment organiser sa pharmacie familiale ?

Médicaments

Avoir les bons médicaments et accessoires dans sa pharmacie, c’est un bon début. Mais une pharmacie familiale, cela se gère, s’organise, se contrôle, se renouvelle. Il en va de la santé et de la sécurité de tous. On la range au bon endroit Prévoyez une boîte ou une armoire à …

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SOS bobos : Les bons gestes pour se soigner

pansement

Une petite plaie, une écorchure, une brûlure : cela arrive tous les jours. Mais ce n’est pas une raison pour ne rien faire ! Petit rappel des bons gestes et outils pour que tout rentre vite dans l’ordre. Quel antiseptique choisir ? Les antiseptiques à acheter en priorité sont la …

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Les indispensables de la pharmacie familiale

pharmacie familiale

Une pharmacie familiale bien conçue ? C’est essentiel pour parer à tous les petits maux du quotidien. C’est aussi la base pour pratiquer une automédication responsable. Inutile de dévaliser la pharmacie, quelques produits et médicaments bien choisis suffisent. Les clefs pour composer cette pharmacie… et bien la gérer ! En …

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Huiles essentielles et Covid-19

Covid

Avec la pandémie, on a vu fleurir dans les pharmacies et parapharmacies des sprays et autres mélanges d’huiles essentielles à diffuser pour “assainir” l’air. Mais est-ce efficace contre le virus ? Non, rappelait l’Anses dans un communiqué d’avril 2020, en aucun cas les huiles essentielles ne constituent un moyen de …

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Comment utiliser les huiles essentielles

huiles essentielles

Par voie interne ou externe, pure ou en synergie, en massage, bain ou diffusion…, les huiles essentielles s’utilisent de différentes manières. Mais dans tous les cas, c’est avec beaucoup de précautions… et à la goutte près ! L’huile essentielle se conserve, après ouverture, 2 ans dans son flacon teinté d’origine. …

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Le kit aromathérapie de base

Tisane

Pour parer à nos petits maux du quotidien, une dizaine d’huiles essentielles peuvent suffire. Le ravintsara Cinnamomum camphora : parce qu’elle booste les défenses immunitaires, elle est recommandée en prévention des épidémies de grippe et autres maux de l’hiver. Elle est aussi efficace contre l’herpès. Le citron jaune Citrus limonum …

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Choisir des huiles essentielles sans se faire duper

huile essentielle

Choisir des huiles essentielles de qualité est… essentiel ! En dépend leur efficacité, mais aussi leur innocuité. À l’achat, on vérifie donc systématiquement les mentions suivantes. Elles ne sont pas présentes ? On passe son chemin… Les mentions essentielles pour ne pas se faire avoir Le nom de l’huile essentielle …

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Les huiles essentielles : l’essence de la plante

huile essentielle

Employées depuis des millénaires, les huiles essentielles de plantes servent à soulager nos petits maux. Mais comme toute substance contenant des principes actifs, cela demande un peu de savoir-faire. D’huile, l’huile essentielle (HE) n’a que le nom ! Elle ne contient, en effet, aucun corps gras. L’huile essentielle est la …

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Phytothérapie : Attention aux effets indésirables

phytothérapie

Les plantes sont un véritable réservoir de molécules actives, à qui elles leur doivent leur action… mais aussi d’éventuels effets indésirables, allergies ou interactions avec des médicaments. Phytothérapie + médicament : attention aux mauvaises combinaisons On ignore souvent que les plantes peuvent influer sur l’efficacité des médicaments, et pourtant, c’est …

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Phytothérapie : Sous quelle forme utiliser les plantes ?

Tisane

En tisane, gélules, EPS (Extraits de Plantes Standardisées), teinture mère… : les plantes existent sous diverses formes, si bien que pour le non-initié, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver ! Quelques points clefs pour ne pas se perdre dans la jungle de la phytothérapie. Les tisanes La plante …

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La phytothérapie : Une alternative pour les maux du quotidien

phytothérapie

La phytothérapie peut constituer, pour les maux les plus courants, une alternative au traitement allopathique ou un complément afin d’en améliorer la tolérance ou d’en augmenter l’efficacité. Comme toutes les médecines complémentaires, la phytothérapie traite en priorité les troubles dits fonctionnels, c’est-à-dire qui résultent d’un mauvais fonctionnement des organes, et …

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Phytothérapie et aromathérapie : La santé par les plantes

Phytothérapie

546 plantes sont inscrites à la Pharmacopée française, 11e édition, dont 416 sur la liste A (plantes médicinales utilisées traditionnellement), et 130 sur la liste B (plantes dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu). Se soigner avec des plantes ou des huiles essentielles ? Ce n’est …

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Homéopathie : Les granules, mode d’emploi

Granule

Le principe actif étant en quantité infime dans le remède, l’homéopathie est dénuée d’effets secondaires. Raison pour laquelle elle peut être utilisée par les femmes enceintes et les nourrissons. Il est un point sur lequel l’homéopathie est plus simple que l’allopathie : la posologie. La dilution et le nombre de …

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