Cuits ou crus, en salade ou en ragoût, seuls ou accompagnés, les légumes sont les alliés de notre santé. Encore faut-il savoir les conserver et les préparer sans que cela tourne à la corvée. Tour d’horizon des bonnes pratiques. Artichauts Si vous ne les consommez pas rapidement après achat, évitez qu’ils ne se dessèchent. Comment … Lire plus
Les remèdes en phytothérapie sont donnés uniquement pour les personnes adultes en bonne santé. Ne sont pas concernés les enfants (sauf si précisé), les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes souffrant d’une pathologie chronique ou d’allergie. Choisissez des huiles essentielles de qualité : 100 % pures et naturelles, si possible bio. En diffusion atmosphérique … Lire plus
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